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Que penses-tu de cette citation de Cyrinne Ben Mam Que penses-tu de cette citation de Cyrinne Ben Mamou ? Une épreuve, un épisode de vie douloureux peut-il nous aider à grandir ? Peut-il y avoir une perspective positive à la suite d’un traumatisme ? Des changements positifs peuvent-ils être consécutifs à des événements de vie graves et difficiles ? Peux-on transcender son histoire en élevant notre vie à un plus haut niveau ? Peux-on arrêter de subir les conséquences d'une épreuve de vie et s'en servir de tremplin pour oser sa vie ? Pour ma part, j'en suis persuadée car je connais ces concepts théoriques de résilience et de croissance post-traumatique mais également car je les ai vécu de l'intérieur... La croissance ou le développement post-traumatique se réfère aux changements positifs dans la vie des personnes suivant l’adversité. Les personnes n’ont pas uniquement survécu à une situation mettant en jeu la question de leur propre survie... elles ont également fait l’expérience de changements intérieurs majeurs et positifs... qui n'auraient pu survenir sans cette épreuve de vie. 🦋 J’aime beaucoup ce qu’en dit Saverio Tomasella « Grâce à la résilience, on peut transformer ce que l’on a vécu pour en apprendre quelque chose, pour grandir et pour faire face à des évènements douloureux. On en sort plus sage parce qu’on a compris certaines choses sur soi, on a découvert des ressources dont on n’avait pas conscience. Et surtout, une fois qu’on a surmonté un traumatisme, on sait qu’on peut le faire ! » ⏩ Et toi, qu'en penses-tu ? #resilience #résilience #croissanceposttraumatique #devperso #développementpersonnel #psychologiepositive #toutestpossible #traverseruneepreuve #travailsursoi #gratitude #changersavie #serelever #positivité #etreheureux #energiepositive #penséedujour #coaching #energetique #lectoure #fleurance #auch
Créer en conscience la vie qui TE ressemble en re Créer en conscience la vie qui TE ressemble en retrouvant ton pouvoir de Femme responsable, souveraine et créatrice ! Depuis plusieurs années maintenant, j’accompagne les Femmes déterminées à reprendre les rênes de leur Vie afin qu’elles soient les créatrices conscientes de la vie qui leur ressemble. Mais que veut dire "vivre une vie qui te ressemble"? ❣️ C’est autre chose que simplement "vivre" ou pire encore que "survivre" ❣️ C’est passer d’une vie subie, imposée ou conditionnée par la société, tes croyances, ton passé à une vie créée en conscience ❣️ C’est vivre une vie authentique et unique qui reflète réellement qui tu es… tes goûts, tes prédispositions, tes talents, tes forces mais aussi ce que ton histoire de vie et tes expériences t’ont apportée ❣️ C’est vivre une vie qui a du sens pour toi et qui te correspond, en accord avec tes valeurs et ce qui est important pour toi ❣️ C’est vivre en faisant preuve de courage en écoutant les élans du cœur et d’audace en osant créer cette vie à partir de ces élans en disant "J’ose prétendre à autre réalité, à une autre vie pour moi et je la mets en place" ❣️ C’est retrouver l’accès à quelque chose d’unique et d’indescriptible qui donne un sens à la vie : ta Magie personnelle ❣️ C’est retrouver l’essence du Féminin originel en étant une Femme responsable, souveraine et créatrice Voilà ce que je te propose : t’accompagner sur ce chemin de transformation pour vivre pleinement la vie qui TE ressemble ! 🦋 En étant libre d’être toi : savoir qui tu es réellement, qu’est-ce qui te fait vraiment vibrer dans la vie, qu’est-ce qui te rend unique et ta raison d’être 🦋 En étant libre d'écrire ta propre histoire : comprendre et actionner le processus de création consciente de la vie qui te fait vibrer et qui te correspond 🦋 En étant libre de ton passé, de tes blessures, de tes traumas et des difficultés de la vie : avoir un nouvel éclairage qui permet de les comprendre en les transformant en ressources positives pour créer la vie que tu souhaites Vivre une vie qui te ressemble... c'est oser TA vie ! ⏩ On en discute en mp ? #osetavie #ikigai #resilience #loidattraction #croireensesreves #realisersesreves #etresoi
Il y a quelques mois, j'ai reçu une femme dont l' Il y a quelques mois, j'ai reçu une femme dont l'objectif était de se sentir vivante après des années d'errance. A la fin de la consultation, elle me dit "j'ai déjà travaillé sur moi parce que j'ai lu des livres et ce que vous m'avez dit je le sais... donc..." Ce à quoi je lui ai répondu "lire ces livres vous a t'il permis d'aller mieux et de vous sentir vivante ?" Sa réponse "Non"⁠ ⁠ Pourquoi ? Parce que même si on a accès à l’information et à des outils, même si on lit des livres et qu'on regarde des vidéos, mais qu’on ne met rien en place pour aller vers la vie que l’on souhaite… alors rien ne change !⁠ ⁠ Savoir des choses ne suffit pas… C’est l’action qui produit des résultats !⁠ ⁠ 🦋 Au fil des années, j'ai constaté à maintes reprises que les personnes qui obtiennent les meilleurs résultats et "réussissent" rapidement à transformer leur vie en quelque chose de beaucoup plus pétillant, joyeux et vibrant, ont généralement ces 4 traits de personnalité :⁠ ⠀⁠ 1️⃣ Elles ne croient pas à la fatalité et elles sont prêtes à prendre la responsabilité de leur bonheur en arrêtant de subir une vie qui ne leur correspond pas⁠ ⠀⁠ 2️⃣ Elles sont déterminées à sortir d'une vie sans saveur, déterminées à mettre tout en oeuvre pour vivre enfin une vie riche et pleine de sens⁠ ⠀⁠ 3️⃣ Elles osent sortir de leur zone de "connu" pour élargir leur perception de la vie et pour surtout mettre en action des choses et des fonctionnements différents⁠ ⁠ 4️⃣ Elles n'hésitent pas à se faire accompagner pour mettre en place des actions ciblées pour atteindre le changement voulu⁠ ⁠ ⏩ Défi du jour : mets en action quelque chose que tu sais et qui te permettra d’amorcer le changement que tu souhaites⁠ ⁠ 👩 Mariette - Facilitatrice de Métamorph'ose⁠ 🦋 J'accompagne les Femmes chenilles à oser vivre leur vie de Papillon en sachant qui elles sont réellement, en transformant les pb en ressources positives et en se créant la vie qui leur ressemble⁠ ⁠ #coaching #osetavie #bonheur #penseepositive #loidelattraction #developpementpersonnel #citationdujour #ikigai #resilience #épanouissement #vivrepleinement #psychologiepositive #bienetre #citationpositive #citationinspirante #changersavie #devperso
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