Iki-Power
PROGRAMME DE COACHING INDIVIDUEL DE 6 SEMAINES
Désactive le pilotage automatique, pars à ta propre rencontre, active ton super-pouvoir et vis la vie qui te correspond !
Tout le monde veut être heureuse et épanouie… mais c’est quoi pour TOI une vie heureuse et épanouie ???
C’est quoi la vie qui te correspond ? Le job qui est fait pour toi ?
Comment être heureuse dans une vie qui fait du sens pour toi et qui te ressemble ?
IKI-POWER réponds à toutes ces questions !
Loin des théories, ce programme de coaching structuré et personnalisé va te permettre d’aller à ta propre rencontre pour activer ton super-pouvoir afin de vivre LA vie qui te correspond.
IKI-POWER est le pouvoir de VIVRE une vie pleine de sens et qui te correspond grâce à ton Ikigai !
Qui suis-je ? Voici la question que nous nous posons toutes à un moment donné de notre vie.
Parfois suite à un burn-out… Parfois suite à une maladie… Parfois suite à un divorce… Parfois suite à un moment clé de notre vie où tout a basculé… Parfois lors d’une remise en question…
C’est ainsi que tout commence, par une question ! Une question qui en amène d’autres : Qu’est-ce que je fais-là ? C’est quoi ma vie ? Pour quoi je suis faite ?
Parce qu’il faut se connaître pour mieux se retrouver… Parce que certaines questions méritent de vraies réponses…
Désactive le mode pilotage automatique, pars à ta propre rencontre, active ton super-pouvoir et vis la vie qui te correspond !
Quelques mots sur l’ikigai
Ce mot japonais est une véritable philosophie de vie à lui tout seul !
L’ikigai, c’est sentir que la vie a du sens, c’est avoir quelque chose dans l’existence qui te fait dire que la vivre en vaut la peine. Pour simplifier, on pourrai traduire IKI par « vivre » et GAI par « ce qui a de la valeur » : littéralement
ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue… pour moi
C’est un mix parfait entre « joie de vivre » et « raison d’être ».
La philosophie de l’ikigai est née au Japon, sur l’île d’Okinawa, là où on trouve le plus grand nombre de centenaires vivant heureux et en bonne santé. Mais cette philosophie s’exprime dans un art de vivre que l’on retrouve également dans d’autres parties du monde ( les Blues Zones ).
Les cercles ikigai
Pour schématiser, on peut dire que notre ikigai personnel comprend 4 grandes catégories :
➤ Ce que l’on aime et ce qui nous fait vibrer
➤ Ce pour quoi on est doué ( nos forces, nos qualités, nos compétences et nos talents )
➤ Ce qui est réellement important pour nous et dont, selon nous, le monde a besoin
➤ Ce pour quoi nous sommes/pourrions être rémunérés ou obtenir une contrepartie de la part des autres
Une fois que nous avons identifié notre ikigai, il nous indique le chemin vers des choses qui suscitent vraiment notre enthousiasme, qui nous correspondent au plus profond de notre âme et qui sont en accord avec nos propres convictions intérieures…
C’est une ligne directrice, notre propre philosophie pour une vie pleine de sens, mais c’est un portrait extrêmement fidèle de la personne que nous sommes.
✔ Tu te sens perdue dans ta vie, dans le flou, en perte de repères
✔ Tu te sens « bloquée » et tu as l’impression de tourner en rond
✔ Sur le papier, tu as tout pour être heureuse, tu coches toutes les cases mais tu n’es pourtant pas heureuse
✔ Tu as « fais tout ce qu’il faut » pour être heureuse mais rien n’y fait
✔ Tu as l’impression de passer à côté de ta vie mais tu ne sais ce qui te rendrais heureuse et épanouie
✔ Tu as parfois l’impression de « subir » ta vie et/ou ton job
✔ Tu ne t’épanouis pas dans ton travail
✔ Ton travail ne te convient pas du tout et tu te demandes ce que tu fais là. Tu ne te sens pas à ta place
✔ Tu voudrais te reconvertir mais tu ne sais pas vers quelle voie professionnelle te diriger
✔ Tu te poses des questions sur ta vie et tu es en quête d’épanouissement personnel
✔ Tu te sens tristounette dans une vie sans saveur
✔ Tu manques de confiance en toi
✔ Tu as essayé plein de choses pour « aller mieux » : psychologue, soins énergétiques, livres de dev perso…
✔ Tu te poses des questions sur ta vie, tes choix, ton travail du type « Qui suis-je ? », « Est-ce que je suis sur le bon chemin ? », « Qu’est-ce qui me correspond ? », « Est-ce que je suis à ma place dans mon job ? », « Vers quoi je peux m’orienter professionnellement ? »
✔ Tu recherches tout simplement un sens à ta vie
Tu en as assez et tu veux une vraie solution ???
Iki-power est pour toi si tu souhaites…
Te connaître mieux pour vivre la vie qui te ressemble
Je t’accompagne dans une chasse au trésor personnelle, dans un voyage intérieur de conscience et de connaissance de toi afin que ta vie soit le reflet de qui tu es réellement et de ce qui est important pour toi.
Vivre une vie épanouissante et pleine de sens
Tu vas aller rencontrer ce qui te fait vibrer, ce pour quoi tu es douée ( tes forces, tes talents, tes qualités et tes compétences ) mais aussi ce qui est réellement important pour toi dans la vie, tes valeurs hautes et les activités qui regroupent tout cela et pour lesquelles tu peux être rémunérée.
Retrouver une profonde joie de vivre
En laissant émerger ta boussole intérieure et ton super-pouvoir en les mettant au centre de ta vie et de ton quotidien, tu retrouves naturellement une profonde joie de vivre, une énergie de dingue, et une motivation à toute épreuve.
Gagner en clarté
Un programme pour répondre aux questions suivantes :
- Qui suis-je réellement ? Qu’est-ce qui fait que je suis unique ?
- Qu’est-ce qui me fait vraiment vibrer dans la vie ?
- Quels sont mes forces, mes talents, mes compétences, mes qualités ?
- Comment booster l’estime de moi-même ?
- Qu’est-ce qui est important pour moi ? Quelles sont mes valeurs hautes ?
- Est-ce-que je suis à la bonne place dans mon job ?
- Vers quoi est-ce que je peux me diriger si je veux me reconvertir professionnellement ?
- Comment redonner du sens à ma vie et me sentir pleinement vivante ?
- Comment retrouver joie, énergie et motivation ?
- Quelle est ma mission de vie ? Comment contribuer au Monde ?
UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL PUISSANT ET EN PROFONDEUR
Iki-Power, c’est…
UN PROGRAMME DE COACHING INDIVIDUEL
2H de coaching et d’accompagnement par semaine ( au cabinet ou en visio )
UN ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL
Mon expertise de coach de dev perso et de coach Ikigai mais aussi toutes mes capacités intuitives à ton service
UN PROCESSUS D'INSTROSPECTION GUIDE ET SUR-MESURE
Une démarche pas à pas, structurée, guidée et entièrement personnalisée
UN LIVRET D'ACCOMPAGNEMENT
Un support de plus de 80 pages, dans lequel tu retrouves l’explication des grandes notions, et dans lequel tu peux noter tes réflexions et avancées pendant le coaching
Rejoins la communauté des Iki-exploratrices !!!!
Pars à ta propre rencontre, renoue avec qui tu es et active ton super-pouvoir… pour vivre une vie pleine de sens et qui te correspond !
Rejoins l’aventure Iki-Power !
Rassure-toi… Tu auras une co-équipière dans cette aventure… moi ! Mon rôle est de te guider, de t’accompagner et de faciliter ta chasse au trésor.
J’accompagne les Femmes déterminées à trouver leur Iki-Power !
Grâce à ce puissant accompagnement structuré, guidé, personnalisé et sur-mesure, toutes mes iki-exploratrices ont trouvé leur IKI-POWER mais elles ont également :
- Fait des prises de conscience sur qui elles étaient vraiment et se sont découverte au-delà des apparences et de ce qu’elles pensaient savoir d’elles.
- Gagner en confiance en elle et en estime d’elles-mêmes
- Retrouvé la joie de vivre, la motivation et l’énergie d’aller de l’avant
- Retrouvé de la clarté en découvrant les réponses aux questions qu’elles se posaient sur leur vie
- Compris ce qui est réellement fait pour elles et ce qui leur permettaient de se sentir épanouie dans leur vie
- Affiné leurs choix de vie
- Compris si leur job leur correspondait ou pas et quelle direction prendre si ce n’était pas le cas
Mais je crois que le mieux est de laisser la parole à quelques-unes de mes iki-exploratrices…
UN PROGRAMME DE COACHING INDIVIDUEL DE 6 SEMAINES
Les modules du programme
L’aventure IKI-POWER se compose de 6 modules.
Nous allons avoir une session de 2H par semaine ( au cabinet ou en visio ) et entre chaque session, tu recevras en pdf la partie du livret d’accompagnement te permettant de travailler pour la session suivante.
IL EST IMPERATIF que tu prépares, chaque semaine, tes réponses aux questions posées avant la session suivante.
MODULE 1 - Ce qui te fait vibrer
Reconnecter à tes activités et tes ingrédients indispensables pour une vie épanouie
MODULE 2 - Ce pour quoi tu es douée
Prendre conscience de tes forces, de tes talents, de tes compétences et de tes qualités et rebooster l’estime de toi
MODULE 3 - Ce qui est réellement important pour toi dans la vie
Laisser émerger ton moteur de vie : ce qui te prend aux tripes et qui est réellement important pour toi
MODULE 4 - Ce pour quoi tu peux être rémunérée
Laisser émerger, en interaction avec les réponses des semaines précédentes, les activités pour lesquelles tu peux être rémunérée
MODULE 5 - La vie qui a du sens pour toi et qui te ressemble
Déterminer et résumer, à travers tout le travail fait les semaines précédentes,
❣ Ta boussole personnelle pour une vie qui a du sens pour toi et qui te correspond
❣ Ton portrait-robot : ta passion, ta mission, ta vocation, ta profession
❣ Ton super-pouvoir : ton Iki-Power… ton Ikigai
MODULE 6 - Plan d’action pour la vie qui a du sens pour toi et qui te ressemble au quotidien
Mettre en application ton Ikigai dans ta vie quotidienne afin qu’elle reflète au mieux qui tu es réellement et ce qui fait sens pour toi…
Les modules complémentaires
Pour compléter ce programme de coaching, il est possible d’ajouter, suivant tes besoins et/ou tes envies, un ou plusieurs modules supplémentaires parmi les 3 modules que je propose.
Ces modules sont en plus et ne sont par conséquent pas compris dans le tarif de base.
MODULE COMPLEMENTAIRE - Good vibes attitude
Retrouver une dynamique positive en remettant des good vibes dans ton quotidien
MODULE COMPLEMENTAIRE - La boussole de tes besoins
Connaître tes besoins essentiels pour une vie qui te ressemble et qui fait sens pour toi
MODULE COMPLEMENTAIRE - Lever les freins
Lever ou commencer à libérer les freins qui sont apparus lors du programme Iki-Power afin de vivre pleinement la vie qui fait sens pour toi et qui te correspond
Dernière chose à savoir !
J’ai besoin d’être en connexion avec mes iki-exploratrices… J’ai besoin qu’un lien de confiance se crée pour pouvoir donner le meilleur de moi-même et kiffer le processus.
C’est pour cela que je considère qu’on se choisis mutuellement afin de créer une solide équipe durant les 6 semaines d’IKI-POWER.
J’accompagne donc des Femmes
✔ déterminées à s’engager dans le processus et à donner le meilleur d’elles-mêmes… pour elles-mêmes
✔ qui veulent transformer leur vie pour qu’elle soit en accord avec qui elles sont et ce qui est important pour elles
✔ qui ont envie de se reconnecter à elles-mêmes, à leur super-pouvoir et qui désirent changer leur vie
✔ qui sont prêtes à prendre la responsabilité de leur bonheur et arrêter de subir une vie qui ne leur correspond pas
✔ qui se donnent les moyens de mettre en place le changement qu’elles souhaitent dans leur vie
✔ prêtes à investir dans leur transformation et à s’engager vis-à-vis d’elle-même et de leur bonheur
UNE DERNIERE QUESTION…