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NUTRITION & LIFESTYLE TIPS FOR WOMEN

Le pouvoir de la gratitude

Le pouvoir de la gratitude

Tous les jours, je fais UNE chose pour kiffer ma vie, lui donner de la saveur et me remettre parfois dans un good mood ! Tu veux savoir quoi ??? J'active le pouvoir de la gratitude ! En règle générale, nous avons tendance à regarder ce que nous n’avons pas, ce qui...

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Expérimenter… et parfois échouer… ou pas !

Expérimenter… et parfois échouer… ou pas !

Vivre une vie qui nous ressemble passe par l’expérimentation de plusieurs choix possibles et parfois le fait de se tromper est un super cadeau pour cheminer vers ce que nous voulons réellement… J’en ai encore fait l’expérience ces derniers jours ! Je t’explique ! Je...

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Cesser de combattre la peur et arriver à la surmonter

Cesser de combattre la peur et arriver à la surmonter

Comment cesser de combattre la peur 😱 et arriver à la surmonter ? Il faut tout d'abord comprendre que la peur et normale et humaine... notre cerveau primitif renferme ce que l'on appelle l'instinct de survie... très pratique au temps de Mr cro-magnon quand un...

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Le printemps arrive !!!

Le printemps arrive !!!

Le printemps arrive !!! Cette magnifique saison pointe enfin son nez ! ⠀Je sens depuis quelques semaines déjà l'énergie du printemps monter de plus en plus comme la sève monte dans l'arbre, mais là cette énergie s'ancre vraiment en moi. De nouvelles idées et...

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